Личный опыт

Материалов в рубрике: 6.

Вечеринка нутрициолога: вкусно не значит калорийно!

Гастрономическое разнообразие для похудения: вкусно, полезно и в меру

31 октября 2025 г.

ЧИТАТЬ

Как нутрициолог выжила на шведском столе: секреты правильного выбора

Личный опыт и советы для идеального выбора блюд.

5 апреля 2024 г.

ЧИТАТЬ

Как Найти Баланс с Едой на Отпуске: Моя История и Советы

От зажатости к гармонии: как я нашла баланс в еде на отдыхе.

31 марта 2024 г.

ЧИТАТЬ

Не будьте мусоркой

Не стоит есть ради денег: почему вы не обязаны доедать невкусную еду.

3 ноября 2023 г.

ЧИТАТЬ

Как я буду заботиться о себе: честно и без диет

Пусть каждый шаг к здоровью будет комфортным и осознанным, без строгих диет и самобичевания.

31 октября 2023 г.

ЧИТАТЬ

Как я справилась с сезонной прибавкой в весе и почему это нормально

Личный опыт.

31 октября 2023 г.

ЧИТАТЬ