похудение

16 статей по теме

Виброплатформы: реальные эффекты и мифы о похудении и силе

Подзаголовок: "Виброплатформы: реальные плюсы и маркетинговые обещания — что действительно работает?"

30.11.25

ЧИТАТЬ

Разбор

Энергетики в похудении: польза или вред?

Зарядка для тела и разума, но с осторожностью

31.10.25

ЧИТАТЬ

Новости и анонсы

Чем я могу вам помочь!

Все услуги и принципы работы в одном месте: онлайн-лекции, консультации и тренировки

28.01.25

ЧИТАТЬ

Похудение

Похудение без стресса

Узнайте, как безопасно и эффективно снизить вес, не нарушая метаболизм, и избежать распространённых ошибок.

22.01.25

ЧИТАТЬ

Мифы о ЗОЖ

Чёрная пантера: Обман или чудо для похудения?

Обзор популярного средства для похудения, который раскрывает правду о его эффективности и безопасности.

16.01.25

ЧИТАТЬ

Здоровье

Оземпик: Волшебство или опасность?

В чем заключаются риски и побочные эффекты популярного препарата для похудения?

11.12.24

ЧИТАТЬ

Здоровье

Оземпик: Волшебная таблетка для похудения или опасная мода?

Опасная мода на похудение: что на самом деле скрывает Оземпик.

10.12.24

ЧИТАТЬ

Психология питания

Как ответить на бестактные замечания о внешности?

Не позволяйте бестактным замечаниям о вашей внешности портить настроение. Узнайте, как легко и с юмором можно ответить на такие выпады.

17.09.24

ЧИТАТЬ

Здоровье

Почему нутрициологи не должны назначать анализы

Разбираемся, почему нутрициологи не могут и не должны назначать анализы и лечение, и как избежать обмана.

10.09.24

ЧИТАТЬ

Мифы о ЗОЖ

Почему с возрастом худеем медленнее: развенчиваем мифы о метаболизме

С возрастом метаболизм не замедляется так сильно, как кажется. Почему же похудеть становится сложнее?

25.05.24

ЧИТАТЬ

Общее

Как вернуть контроль над едой: История Оли и её выбора

...Или почему важно осознать свой выбор в борьбе с перееданием.

13.05.24

ЧИТАТЬ

Психология питания

Как я отговорила клиентку от работы со мной

Как 45-минутный разговор изменил подход к здоровью клиента.

01.02.24

ЧИТАТЬ

Рецепты и продукты

Икра трески с горбушей — вкусно, сытно и полезно!

Откройте для себя идеальную закуску, которая сочетает вкус, пользу и удобство хранения.

20.11.23

ЧИТАТЬ

Психология питания

Любите своё тело: идеалы — для подиумов, а вы — для жизни!

Примите свое тело и начните путь к улучшению без давления идеалов.

03.10.23

ЧИТАТЬ

Похудение

Похудение за 5 шагов: Просто и эффективно

Основные принципы похудения: как создать дефицит калорий и увеличить активность Узнайте, как просто рассчитать норму калорий и увеличить расход энергии для эффективного снижения веса.

08.09.23

ЧИТАТЬ