ЗОЖ и пиво: Вкусные и полезные закуски для идеального вечера

Алёна БалухтинаРецепты и продукты

Идеи для хрустящих закусок, которые не нарушат ваш режим здорового питания.

ЗОЖ и пиво: Вкусные и полезные закуски для идеального вечера

🍺 Чем хрустеть под пивко?

Пиво мы, зожники, с вами, конечно же, рассматриваем как изотоник .
А изотоник пьётся редко и в меру. Запомнили, дети? 🔞

С пивом часто залетает много калорийной и жирной пищи: мы ищем какой-то комплементарный вкус и фактуру и жаждем ощутить контраст.

Чтобы совместить ЗОЖ и балдёж, предлагаю вам на выбор несколько вариантов хрустких закусей. А вы мне в комменты накидаете ещё идеи. Идёт?

Ссылки кидаю на рандомные маркетплейсы. Наверняка можно найти и дешевле, и в магазинах у дома

Хлебцы всех видов. Конкретно к пиву предложу вам свою недавнюю находку - Панито от doctor grain. Небольшие, с ярким вкусом и пикантностью, они отлично сочетаются с нежным творожным сыром или рикоттой лайт. Ещё на них можно жмякнуть слайс помидора и кусочек карбонада.

Чипсы от Bombbar. Ребята просеклииии, что нам, зожным, надо, и подсуетились. Уважаю). Сырные отлично сочетаются с гуакамоле, томатным соусом. Не стоит ждать изысканного вкуса. Он ярко-сырный, так что по желанию просто гасим его соусом, намазкой. 50 грамм, примерно 150-180 ккал на пачку. Ну круто же!
Краб и бекон не пробовала, не люблю эти вкусовые добавки. Если пробовали, делитесь!)

Мясные чипсы и джерки. Моя любовь - Дымов. Калораж мизерный, вкус пикантный, гасится пивом. Улёт! А вот мои фавы джерки.
Вообще, на маркетплейсах много частных микро-продавцов, но я настороженно отношусь к ним, так как не знаю, что у них по санитарии. Ну и в целом, это можно сделать самим дома!

Тосты и DIY-сухари. Я люблю тосты из ляпунов Вкусвилл, маленькой чиабатты из 5ки (100гр, 200 ккал). На них можно положить все что угодно, а можно окунуть в хумус или какой-то дип. 🤤 Благо сейчас много низкокалорийных соусов у bombbar, Dr djemius и не только.
Сухари в духовке делаются супер-просто и быстро. К ним берём помидоры черри, оливки и маслины и какой-то лёгкий сыр.

Хрустим и тащимся, дорогие!
Главное с пивом - не терять контроль надо ртом (во всех смыслах, но я сейчас скорее про еду) .

Ваша очередь делиться своими пиво-сателлитами в комментах, отправлять этот пост себе в сохраненки и зож-товарищу по пятничному пиву 😊