Оземпик: Волшебство или опасность?

Аж два три поста за два дня. От это вы меня вдохновили!)
Продолжим про озЕмпик.

Как работает Оземпик?

Он воздействует на организм сразу в нескольких направлениях:

Замедляет опорожнение желудка.
Ты ешь, а пища остаётся в желудке намного дольше, чем обычно. В результате чувствуешь себя сытым гораздо дольше. Надо понимать, что это нагрузка на желудок.

Влияет на мозг.
Оземпик активирует рецепторы гормона GLP-1 (спорим, ты не прочитал это название?), которые отвечают за аппетит. Мозг думает, что ты сыт, даже если ты съел немного. Вкусняшки уже не так тянут, а порции становятся меньше.

💉 Стимулирует выработку инсулина.
Препарат помогает поджелудочной железе выделять больше инсулина, чтобы справляться с сахаром после еды. Это важно для диабетиков, но у здоровых людей такая стимуляция может нарушить баланс работы органов.
Подробнее про инсулин писала здесь.

Звучит волшебно, правда? Даже читая это, я бы почти купила себе упаковку.
Но вот в чём проблема: если у тебя нет диабета, вмешательство в эти процессы абсолютно необоснованно. Ты буквально «ломаешь» естественные функции организма, и это может быть опасно.

⚠️ Что может пойти не так?

Прежде всего, О. - это лекарство, а значит, как и любое лекарство имеет побочку.

💊Частые побочные эффекты препарата - тошнота, рвота, диарея или запоры, головокружение, слабость. Словом, как обычный день на нелюбимой работе, да? А если серьезно, тошнота и рвота после практически любой пищи - визитная карточка О. Если и это не беспокоит, смотрим дальше.

Помимо побочки, препарат несёт серьёзные риски. Оцени их масштаб и поймешь, почему использование этого лекарственного препарата должно осуществляться под наблюдением врачей:

Панкреатит. Воспаление поджелудочной железы, которое требует лечения в больнице.
Камни в желчном пузыре. Часто заканчивается операцией.
Гипогликемия. Уровень сахара падает ниже нормы — это опасно для жизни.
Опухоли щитовидной железы. Риски пока изучают, но уже есть настораживающие данные.

Словом, вмешиваясь в нормальную работу тела, находящегося в гомеостазе, ты рискуешь невозвратимо похерить идеально отрегулированные механизмы.
Здесь же стоит упомянуть, что препарат требует постоянного применения для поддержания эффекта. На всю жизнь, ага...

😱 Плохие примеры приема О.:

Ж1 38 лет. Решила сбросить 10 кг к Новому году. Через три недели начались сильные боли в животе. Итог: панкреатит и запрет на жирную пищу на всю жизнь.
Ж2, 29 лет. Решила «попробовать для профилактики». Через два месяца — операция по удалению желчного пузыря.
Ж3, 22 года. Решила похудеть, но "ненавидит спорт". За полтора месяца сброшено 2 кг. Из-за тошноты пришло понимание, что от еды можно избавляться. Спровоцирован рецидив РПП булимического типа, необходимо лечение ЖКТ и РПП.

Что же делать?

Похудеть можно и без волшебных уколов. Да, это сложнее, чем просто тыкать себя иголкой, но зато уже не нужно, как раньше было модно, заводить у себя глистов, травиться ядами и утягивать веревкой талию. Нужно всего лишь....

🍎 Разобраться с калорийностью рациона. Это база. Ну не похудеется без знаний о входящей энергии и её тратах.
🏃‍♀️ Увеличить физическую активность: хотя бы добавь прогулки, а в идеале - найди спортивную активность, которая тебя вдохновит.
🧠 Поработать над привычками. Переедание часто связано с эмоциями, а не голодом, и стараюсь как можно чаще тебе об этом напоминать.

Оземпик для похудения не подходит, дорогой друг.
Если ты хочешь получить результат, стать здоровее и бодрее, твой выбор - активность и адекватная еда без диет, бадов и самоназначенных лекарств.
А если этот путь для тебя не подходит, рекомендую задуматься, насколько для тебя важно похудение и какую цену ты готов за него заплатить.

🎯 Напиши, что думаешь теперь обо всём этом. Обсудим!
И отправь пост тому, кого хочешь заботливо предупредить о рисках оземпиковых авантюр.

П.С. Пока собирала материалы, нашла чудесное видео Панчина, слушала фоном. Держи!