Ну ладно, хотя бы все женщины))
Сегодня говорю важное о вашем теле!🫶
Представьте, что вы идеально похудели и пришли в атлетичную форму. Как вы выглядите? Наверняка ваше представление складывается на основе сотен увиденных образов из сети, кинематографа и глянца. Ну или из фото школьных времен на худой конец.
Представляя этот образ, чувствуете, как сложно достичь результата? Ведь он такой... ИДЕАЛЬНЫЙ, а вы - нет (ну пока что)).🥰
На заре своих похудательных экспериментов я впервые оказалась в раздевалке фитнес-центра и знатно офигела.
Оказывается, все тела разные. Все тела неидеальные... И все - красивы в своём несовершенстве!
И у каждого тела своя история. Может быть, это тело стало таким, как сейчас, благодаря труду и дисциплине и оно гордое даже в весе 86 кг. А обладательница другого тела, возможно, считает его ужасно толстым (даже если вам она кажется, что она сошла с подиума!). И у вашего тела есть история, и оно классное уже сейчас. А будет ещё лучше!
И да, растяжки, складочки, шрамы, целлюлит - это нормально, и это часть нас. 😌
😈Это не значит, что не нужно худеть и совершенствоваться!😈
Это значит, что уже сейчас нужно принимать и любить СЕБЯ, а не картиночный идеал. И уже сейчас нужно ежедневно становиться хоть чуточку лучше - без срывов, ограничений и попыток накачать попу-орех за пару недель.
Просто спокойно работайте над собой и, в очередной раз находясь в женской раздевалке, оглянитесь вокруг. Посмотрите на прекрасное разнообразие тел и восхититесь каждым. А идеалы оставьте книжным романтикам, сценам и подиумам. Им они действительно нужны.🤗