.webp)
Инсулин. Ч.2
Начало тут.
....Они будут испытывать раздражение и перестанут пускать курьеров. Им захочется либо выключить дверной звонок, либо убрать его, чтобы не спалили.Курьеры будут стучать в окна и двери, лезть в дымоход и попытаются просочиться в почтовую щель, но всё тщетно: хозяин заткнул уши берушами и обиженно скроллит тик-ток.
Получается странная история: пицц в городе много, а раздраженные хозяева дома остаются голодными, и приходится им доедать корочки хлеба и сухие макароны, чтобы не помереть, пока бедные курьеры пытаются доставить шестую пиццу за утро. А курьерам ничего не остаётся, как после нескольких попыток отнести «лишнюю» пиццку на склад – в наши щёки и бока.
Виноваты ли курьеры в том, что на складе появляется слишком много лишних пицц? Очевидно, нет. Они всего лишь выполняют свою работу, распределяя пиццы по городу.
В чём причина переполнения складов? Правильно, излишки завезённой в город пиццы.
Кто их туда направил? Правильно, вы, когда съели целую пиццу вместо пары кусочков.
Таким образом ни скачки инсулина, ни он сам не виноваты в отложении жира. Ведь даже если в город завезут единовременно много пицц, но ровно столько, сколько прокормит город, выбежит много курьеров, доставит все пиццы жителям, и откладывать в жировые депо будет просто нечего!
После приема пищи уровень глюкозы в крови повышается выше нормы, и тут за дело берется инсулин, и именно он не позволяет подниматься сахару до опасных значений.Инсулин отправляет глюкозу клеткам нашего организма, которые уже используют её как им надо, потому что у них есть какая-то тактика, и они её придерживаются.
Надеюсь, текст выше помог вам понять, почему не стоит бояться и самого инсулина, и его скачков куда-либо, если вы метаболически здоровы. Людям в состоянии резистентности, с диагнозами преддиабет и диабет, конечно же, стоит более подробно изучить вопрос и разработать тактику и стратегию питания, но это уже совсем другая история!
❤️ если с инсулином прояснилось!
#инсулин