«Фитнес-трекеры наносят больше вреда, чем пользы» — на Insider вышла разгромная статья, обвиняющая все приложения отслеживания здоровья в излишнем давлении.
К примеру, многие до сих пор ставят себе цели в 10 000 шагов — но мало кто знает, что это устоявшийся миф из рекламной кампании Yamasa, которая использовала его для продвижения своего устройства.
При этом компании не перестают напоминать вам о необходимости пройтись или завершить круг активности, как делает это Apple Watch — именно это и стало основной причиной для обвинений. Фитнес-приложения становятся той самой совой Дуолинго, которая буллит вас за пройденные 300 шагов, вместо 10 тысяч. Из-за этого развивается некая одержимость числами, которая негативно влияет на психику.
Итог простой, коллеги: занимайтесь спортом в меру, ведь уже давно доказано, что не существует идеала в количестве сделанных шагов.