Алёна Балухтина

about.hero.title

about.hero.subtitle

about.hero.quote

about.intro.dropCapabout.intro.text1

about.intro.text2

Алёна во время бега
Алёна преодолевает препятствие

01about.myPath.title

about.myPath.text1

about.myPath.text2

about.myPath.text3

about.myPath.quote

02about.mission.title

about.mission.text1

about.mission.text2

about.mission.text3

Вкусный плов

about.different.title

about.different.text1

about.different.quote

03about.inspiration.title

about.inspiration.text1

about.inspiration.text2

about.inspiration.text3

Алёна - жизнь это радость

about.stories.title

about.stories.text1

about.stories.quote

04about.knowledge.title

about.knowledge.text1

about.knowledge.text2

about.knowledge.quote

Диплом тренера

05about.media.title

about.media.text1

about.media.quote

Red Bull

Red Bull

29 октября 2019 г.

Осень бегу не помеха

Чтобы ответить на этот вопрос, мы пообщались с опытным бегуном и участницей крупного бегового сообщества I Love Running Алёной Балухтиной.

Комсомольская правда

Комсомольская правда

27 ноября 2023 г.

Можно ли заменить молоко пивом, правда ли, что молочные продукты опасны и реально ли обойтись без них?

Нутрициолог Балухтина разбирает мифы о вреде молока

RT на русском

RT на русском

15 мая 2023 г.

Нутрициолог Балухтина заявила, что кофе не бодрит

Практикующий нутрициолог и тренер Алёна Балухтина заявила, что кофе не бодрит и не даёт дополнительной энергии, а скорее, поддерживает человека в текущем состоянии.

ЕдимДома

ЕдимДома

10 декабря 2023 г.

«Не питание, а антиутопия»: названы самые безумные диеты с тяжелыми последствиями

Нутрициолог Алена Балухтина в беседе с изданием «Комсомольская правда» перечислила самые ужасные диеты и подчеркнула, что ни в коем случае нельзя их использовать.

Комсомольская правда

Комсомольская правда

15 октября 2023 г.

Можно ли потолстеть от алкоголя и почему его нельзя мешать с кофе

Нутрициолог Балухтина: «Повышение или понижение градуса на результат опьянения не влияют»

Пятый канал

Пятый канал

20 марта 2024 г.

«Выйдет вам боком»: почему нельзя худеть с помощью Великого поста?

Нутрициолог Балухтина: Великий пост нельзя использовать для похудения

about.beginners.title

about.beginners.text1